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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
高情商早安问候方式整理分享，沉醉在清晨的微风中，让自然的气息扑向你的心，用心去感受，你会发现希望在向你招手，在新的一天里努力吧，愿你从今晨开始一切顺心安心爽心欢心永远开
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